ٹیٹو کے بعد آپ کو کیا نہیں کھانا چاہئے؟
تیار رس اور سوڈاس۔
تلی ہوئی کھانا,جیسے چپس,پیسٹری اور دیگر سیوری کھانے کی اشیاء,فاسٹ فوڈ P سور کا گوشت اور پروسس شدہ گوشت جیسے تازہ اور تمباکو نوشی کا ساسیج,ہام,بیکن,موزاریلا اور سلامی؛
مٹھائیاں,بھرے ہوئے بسکٹ,کیک,ریڈی میڈ کیک,چاکلیٹ,سیریل بارز؛